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冬令蓝虾大餐,一家人都适合的健康食谱

到了冬令时节,身段处于“封藏”时期,此时进行食补,可以使营养物质易于接受蕴蓄,进而发挥更好的感化。是以,夷易近间有“今年冬令进补,明年三春打虎”之说。蓝虾不仅厚味、康健,而且老少咸宜,男女通吃,是一家人都得当的进补食材。本日我们不仅将先容蓝虾的独特之处,还将先容几道蓝虾大年夜餐,让大年夜家冬令时节尽享康健贪吃之味。

蓝虾:康健又厚味的食材

蓝虾别名天使蓝虾,文莱蓝虾,是文莱零污染的黄金海岸出产的海鲜。文莱这个地方虽然国土面积不大年夜,可是却被誉为现实中的乌托邦,上天恩赐的好地方。由于这里除了富饶,更保留了最原生态的自然情况,人们的幸福指数异常高。在这个被觉得投胎都得排队的好地方,蓝虾被视作皇室御用厚味来痛爱着,高枕无忧地迟钝长大年夜,妥妥的有机生态食材。

在食物标准最严格的法国,蓝虾曾经荣获食物界最高质量“QUALICERT”的称号,还被专为美国运通百夫长卡(黑卡)会员供给的杂志 Centurion Magazine,应用“top grade of our production”(顶级产品)的词汇来定义。

不仅厚味、安然,蓝虾还富含人类迄今为止发明的最强大年夜的天然抗氧化剂——虾青素。对付白叟,虾青素可以增强身段的抗病能力,并起到延缓朽迈的感化;对付孩子,虾青素可以增强身段的免疫力,让瑰宝少生病;对付男性,虾青素可以强化运动后的肌肉气力,增添肌肉的耐受力,让身材更健美;对付女性,虾青素可以美容肌肤,保护卵巢,让女性加倍青春靓丽。可以说,不管是哪一位家庭成员,吃蓝虾都是最康健的选择。

蓝虾大年夜餐:康健进补好滋味

说完了蓝虾的诸多好处,下面就让我们一路来懂得几道蓝虾大年夜餐的做法吧。

蓝虾可以直接蒸或者煮,做法简单,轻易消化,而且原汁原味十分鲜美,最得当白叟;可以将蓝虾切碎后加入瑰宝的辅食之中,好吃又营养;有时来个蓝虾泰式酸辣汤,女性们一边温暖身段一边美容养颜,的确再幸福不过;常常健身的男性在运动完后来一个蓝虾沙拉,可以迅速缓解疲惫,或者在正餐时直接将蓝虾来涮火锅,那滋味,给个仙人做也不换。

不管是哪种做法,蓝虾大年夜餐绝对是最谄谀你味蕾和身段的那一味。

这样又厚味又营养的蓝虾进补贪吃,你也心动了吗?

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